Poradnik

Dziś ludzie przywiązują ogromną uwagę do zdrowego stylu życia. Zdają sobie sprawę, iż dużo lepiej chorobom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast truć organizm sztucznymi lekami na bazie chemii, lepiej zadbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w normalnie dobranej diecie. Wszystkie składniki odżywcze dostępne w jarzynach i owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, lecz także pomagają mu likwidować różnego rodzaju choroby. Zdrowe żywienie to także profilaktyka nowotworowa, jako wzór może służyć spożywanie wyrobów zasobnych w błonnik roślinny, który może obniżyć niebezpieczeństwo zachorowania na nowotwór jelita grubego. Błonnik należy też do grupy substancji, jakimi są prebiotyki.
nowotwory
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które tam fizjologicznie bytują niezbędne są przede wszystkim w celu prawidłowego trawienia. Coraz bardziej modne w naszych domach są też ryby, które zawierają kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, wywierają pozytywny wpływ na krążenie, działają przeciwnowotworowo. W ostatnim czasie dużo mówi się także o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest zasobnym źródłem białka, ale też witamin i minerałów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu a także przyspiesza przemianę materii.